Quintoxari
Nossa História e Propósito
Nosso projeto une paixão por esportes, comunidade e bem-estar em cada detalhe.
A história do Quintoxari nasceu da vontade de tornar a prática esportiva acessível e motivadora para todos. O projeto começou com um pequeno grupo de amigos apaixonados por atividade física que perceberam a necessidade de opções de treino coletivo com equipamentos de qualidade em Portugal. Juntos, decidiram criar um espaço onde a comunidade pudesse treinar, aprender e compartilhar experiências, sempre focando na qualidade e no bem-estar.
Equipamentos de alta qualidade
Oferecemos equipamentos modernos, sempre de marcas reconhecidas, para garantir a melhor experiência.
Equipe qualificada e dedicada
Instrutores experientes estão prontos para apoiar cada etapa do seu treino coletivo.
Comunidade inclusiva e motivadora
Ambiente acolhedor que incentiva a socialização, respeitando todas as idades e níveis.
Linha exclusiva de produtos esportivos
Além das aulas, disponibilizamos uma seleção de oito produtos esportivos essenciais.
Nossos valores e compromisso com você
Missão da empresa
Nossa missão é incentivar hábitos saudáveis e promover a prática regular de exercícios em grupo, proporcionando experiências positivas e seguras, sempre apoiando cada participante em sua evolução pessoal.
Visão inspiradora
Visualizamos um espaço onde cada pessoa sente-se parte de uma comunidade unida, motivada pelo bem-estar e pelo prazer em praticar esportes. Buscamos ser referência em ambiente acolhedor e inovação em equipamentos e práticas.
Promoção de vida ativa
Acreditamos que cada pessoa merece acesso a uma vida ativa, respeitando seu próprio ritmo e limitações.
Respeito e inclusão total
Nossa comunidade é construída sobre respeito, inclusão e apoio mútuo entre todos os praticantes.
Transparência e clareza
Trabalhamos com transparência, sempre buscando oferecer informações claras sobre nossos produtos e práticas.
Segurança e responsabilidade
A segurança de todos é prioridade, desde a escolha dos produtos até o acompanhamento durante as aulas.
Conheça nossa equipa de especialistas
Imagine chegar a uma aula e ser recebido por pessoas que realmente entendem do assunto.
Nossa equipa é formada por profissionais com experiências variadas em modalidades
esportivas, comprometidos com o progresso dos praticantes. Aqui, cada membro traz uma
energia própria e está sempre pronto para orientar, corrigir e inspirar, garantindo que
todos sintam-se acolhidos e motivados em cada treino.
Joana Ferreira da Costa
Instrutora principal de grupos
Lisboa, Portugal
Áreas de domínio
Treino funcional
Alongamento
Avaliação física
Motivação coletiva
Joana é especialista em treinos funcionais e adora criar aulas dinâmicas para grupos de diferentes idades. Sempre atenta à evolução individual, ela transmite confiança para quem está começando ou buscando superar limites.
Bruno Miguel Alves Silva
Coordenador de força e equipamentos
Porto, Portugal
Especialidades principais
Treino de força
Técnica com pesos
Prevenção de lesões
Personalização de treino
Bruno coordena os treinos de força e aconselha sobre o uso correto de equipamentos. Seu foco é segurança e postura, sempre pronto para adaptar exercícios de acordo com cada perfil de aluno.
Clara Sofia Tavares Lima
Instrutora de resistência e cardio
Coimbra, Portugal
Competências-chave
Resistência
Rotinas criativas
Acompanhamento
Motivação pessoal
Clara traz energia para os treinos de resistência, sempre com propostas criativas para manter a motivação em alta. Ela se destaca por seu acompanhamento próximo e seu incentivo constante aos praticantes.
Rafael Nuno Duarte Pinto
Responsável por avaliação física
Faro, Portugal
Especializações profissionais
Avaliação física
Acompanhamento
Metodologias atuais
Resultados personalizados
Rafael é responsável pelas avaliações físicas iniciais e acompanhamento de resultados. Ele utiliza metodologias atuais para garantir que cada pessoa tenha orientações seguras e adequadas ao seu perfil.